南充零距离论坛

标题: 没想到有一天，我会因为自己瘦而焦虑，有增重的方法吗？ [打印本页]

作者: 笙语亦凉 时间: 2022-5-30 10:15
标题: 没想到有一天，我会因为自己瘦而焦虑，有增重的方法吗？

昨天上午去看了一初中同学生二胎，晚上去参加了一高中同学的婚礼，一些人聚在一起，都是好几个月没见的，都说我怎么这么瘦瘦脱相了，看着合照也觉得自己怎么就这么瘦。
晚上回来，路上一直在小红书搜如何增重的方法，心情有点down，有没有小伙伴能分享一些有效的增重法。
多吃，多睡对我来说真的行不通，因为我吃的睡的比一般人肯定多，甚至比家属有胜之而无不及。
好像一直是瘦的体质，但最近半年好像越来越瘦，168，90斤上下徘徊，想念以前100斤徘徊的日子

作者: 富房-清泉坝HR 时间: 2022-5-30 10:48
我能把我的脂肪给你吗

作者: 怡心亭 时间: 2022-5-30 11:02
体质好才是真的好

作者: 荷塘百合 时间: 2022-5-30 11:10
多吃点猪蹄补补

作者: 伽玛刀 时间: 2022-5-30 11:14
胖瘦健康就好、以前我胖结果很快加入了三高人群经过十多年的努力瘦下来了一切都正常了。

作者: 夏天真好 时间: 2022-5-30 11:27
多运动吧，运动不光减肥也可以更健康

作者: 江上人家 时间: 2022-5-30 11:54
多吃一点、各种缮食仟维不能少、少操心、多睡眠就会长肉肉。

作者: SCZHDZXZ 时间: 2022-5-30 14:02
有的人不管怎样，就是长不胖

作者: 匿名 时间: 2022-5-30 14:10
我155，都比你重

[s:400]

作者: 我是小周 时间: 2022-5-30 15:44
羡慕你们易痩体质

作者: 匿名 时间: 2022-5-30 16:43
多吃点，多睡点。别人减肥，你却想長胖。

作者: 米兰橙 时间: 2022-5-30 18:11
增重不要增脂

作者: 1217。com 时间: 2022-5-30 18:42
不要刻意追求胖瘦，身体健康就行。

作者: 好好吃饭 时间: 2022-5-30 19:32
没有其他疾病瘦很好嘛

作者: 怡心亭 时间: 2022-5-30 19:38
展劲吃，嘿起睡，一月见效，不信你试试。

作者: 狼诱子 时间: 2022-5-30 19:57
暴饮暴食能不能胖

作者: 刘某 时间: 2022-5-30 21:11
多吃饭菜撒

作者: zlpmj 时间: 2022-5-30 21:24
我好想能瘦一点啊

作者: 阿龙禹 时间: 2022-5-30 21:44
傻吃傻胀，一觉睡到太阳三尺高。一个包涨二十斤嘎嘎。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2022-5-30 22:24
排骨美女还是没有丰满型女同志的回头率高？适当长肉增加回头率！

作者: 昨天今天明天 时间: 2022-5-31 00:25
多吃多睡就容易胖

作者: 拍山摄水 时间: 2022-5-31 00:36
多吃多睡，含脂肪的都可以。

作者: 江上人家 时间: 2022-5-31 08:12
我们院里有一姑娘、长得适中′但她减肥减到厌恶米粮_人瘦到得…一只能靠水果维持、把她妈急得老火、。同龄人孩子能打酱油了、她还没靠岸。

作者: 一天又一天 时间: 2022-5-31 13:26
多吃饭，随便什么能吃得下，就要长胖的

作者: msx 时间: 2022-5-31 14:28
没必要羡慕别人

作者: 伊祁胤 时间: 2022-5-31 21:34
狂吃狂喝加熬夜

作者: 奔跑. 时间: 2022-6-1 10:10
天天吃火锅

作者: 儿豁嘛 时间: 2022-6-2 09:21
天天宵夜，不出半个月就要长肉

作者: msx 时间: 2022-6-4 07:58
多吃肉类

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