南充零距离论坛

标题: 要哭了！我这肌肉腿还有救吗？有什么办法可以改善啊？ [打印本页]

作者: 十三月 时间: 2020-8-26 11:54
标题: 要哭了！我这肌肉腿还有救吗？有什么办法可以改善啊？
要哭了！我这肌肉腿还有救吗？好在夏天快过去了，不用露腿了！
有什么办法可以改善啊，希望明年夏天之前可以摆脱肌肉腿！
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作者: 杨小厨 时间: 2020-8-26 14:35
每天饭后靠墙站一站

作者: 花生仁 时间: 2020-8-26 14:48
这个还好的么，没啥大问题

作者: 机器人 时间: 2020-8-26 14:57
睡前在床上蹬自行车呢，多捏捏

作者: 果城一刀 时间: 2020-8-26 15:59
你是男的，有肌肉多有型

作者: 夏天的泉水 时间: 2020-8-27 10:17
坚持每天跑两小时

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