糕妈团队里有位小伙伴最近很焦虑。过了个年，一岁多的女儿好像突然进入了狂躁期，爱上了“自虐”。
怎么个虐法呢？
拿手拍头拍脸还是最轻的，就怕拿到什么就往头上招呼，绘本啦积木啦小汽车啦画板balabala。
甚至直接就往墙上、地砖上撞！
“咚咚咚！”
小伙伴看得胆战心惊，每每想要阻止女儿，却被一把挥开，只好内心OS：这啥情况啊，这娃不是傻吧？
讨论起这个话题，引起了一圈妈妈的大范围吐槽。
“睡前撞到床头栏板，听到咚咚响大概觉得好玩，撞一次再撞一次，直到太大力把自己撞哭。”
“玩具水杯餐具，反正拿到什么就往头上砸什么，有时候还打自己耳光。”
……
这也让我想起年糕还小的时候，撞墙啊、拍耳朵啊、拿勺子打头啊，当时我也特别困惑，想要阻止吧，越阻止他越来劲。怕他弄痛自己吧，嘻嘻哈哈的样子也不像啊。索性就随他去，我就暗中观察，外加默默翻书查资料，看看到底是咋回事。
带娃这事儿吧，最怕没文化瞎担心。一查就踏实了，有20%的宝宝有“自虐”行为，而且男孩的比例比女孩高，大概是3~4倍。（我就说男孩更难带吧！）
宝宝6~12个月开始会有打头等行为，18~24个月达到高峰期。这个习惯会持续几个月甚至几年。大多数“自虐”行为在3~4岁后会逐渐消失。
周围问下来，还都差不多都在1岁半左右发生这种情况，或轻或重。糕妈就给这个搞笑的行为起个绰号，叫“一岁半自虐”。
自虐第一式：我不高兴！
成年人在焦头烂额的时候，会抓头发，会大喊大叫，以此来释放压力。
同样的，宝宝打头，有时候也是在发脾气呢。
玩积木搭高高，积木总是掉下来；
想把绘本翻到有最爱的狗狗的那一页，总也翻不到；
想要吃包装纸很漂亮的糖果，妈妈不给；
好！烦！躁！啊！
宝宝还没有学会用语言来充分表达自己的感情，所以只能用“啊啊啊”的大喊大叫和肢体动作告诉家长：我很不高兴！
你需要做的：
做个贴心的家长，及时发现孩子的不良情绪，并给予正确引导，“哦，积木倒了你不开心对吗？那我们再搭一次吧。”“我发现你有点不高兴，我来抱抱你吧。”
确保宝宝不会拿到金属的或有尖锐端的物品，这些东西往头上招呼可不是闹着玩的。
不妨给宝宝多准备一些柔软的靠枕和毛绒玩具，并且告诉他“生气的时候，可以扔枕头”。
自虐第二式：我很舒服！
这一种情况，想想也是挺醉的。
大多数宝宝的确是靠头来放松的。打头就和摇头、摇晃身体、坐在椅子上晃脚一样，宝宝通过这种有节奏的运动来找乐子，自我放松。
如果孩子打头时笑嘻嘻的，嘴里还咿咿呀呀，别担心，他很乐在其中哦。
你需要做的：
别焦虑：孩子虽小，痛不痛还是知道的。这可是人类的本能啊！小朋友本来力气也不大，对不对？
用其他方式培养宝宝对节奏的爱 ：宝宝喜欢这种平缓的节奏运动，但节奏感不是只有“打头”这一种方式，带着宝宝跳舞、唱歌、跟着音乐（摇头）、敲打玩具鼓等等，都会让他觉得舒服而快乐。
自虐第三式：你快看我！
持续不断的头部撞击，有时候也是宝宝引起家长注意的一种方式。
如果你对他的行为大惊小怪，“宝宝不要啊，”他可能会更加兴奋地继续猛击自己的头——看，我这样做妈妈就会放下手机看我了呢！
不信你看，宝宝打头时是不是正盯着你的一举一动？
你需要做的：
放下手机，专心陪娃，让他不用想办法“求关注”。
适当忽视：小孩是天生的察言观色家，一旦发现自己打头你就会神色紧张地看过来，他就会建立两者之间的联系，从而打得更欢。所以妈妈们在保证安全的前提下，适当地“佛系”一点，让宝宝自娱自乐去吧。娃这种生物啊，有很多时候，还真是“不管他，就好了”。
自虐第四式：我很痛苦！
前面的三种，都不是大事。这最后一种，你要小心了。
当宝宝有耳部感染或出牙等身体不适时，他更容易摇头、打头、撞头。撞击的感觉能够让他觉得舒服一些，缓解身体上的不适。
打头也可以分散宝宝的注意力，疼痛感就没那么明显了。
妈妈们观察一下，宝宝打头时有没有露出痛苦的表情，或者只爱打一侧头。如果是出牙，宝宝可能还会龇牙咧嘴的；中耳炎等耳朵感染的话，宝宝就会喜欢打不舒服的那一侧头。
你需要做的：
帮他解决身体上的不适：检查耳朵、牙齿的情况，必要的时候去看医生。
在出牙期，给他一些可以啃咬的牙胶或是冷的食物，可以缓解疼痛和不适。
转移注意力：用宝宝们平时喜欢的东西来转移他的注意力。如果宝宝喜欢画画，在他又一次开始“自虐”的时候，妈妈可以拿起画笔和画板，一边画画一边自言自语：“宝宝今天不画画，轮到我来画了。这些画笔都归我了，真的太棒了！”戏精上身，是为人父母的必备品格。
如果宝宝到3岁后仍然喜欢打头，并且还有其他的异常行为，比如不喜欢任何人的接触，包括眼神交流，要去医院，排除自闭症的可能。
自虐很常见，最重要是观察宝宝有没有别的异常。
到3、4岁后，宝宝长大了，语言和行为表达能力越来越强，懂得说出自己的需要，懂得排解不适，打头的行为自然而然就会消失。
3岁以前的孩子是最需要安全感和关爱的，想要消除宝宝的各种不良习惯，最简单却最有效的方式，永远是爸爸妈妈的高质量陪伴。