有一种饿叫做家长觉得你饿。
今天看到这个新闻，不由得感觉胆战心惊。
温州一个13个月大的小女孩吃玉米撑破了胃，在医院住了两个月胃都没有长好。
事情的经过是这样的：
孩子的妈妈前一天烧了一锅排骨炖玉米，为了给孩子补充营养，特意喂了她一大碗玉米。没想到第二天，孩子就指着肚子叫痛。
父母当即就把孩子带到诊所开药挂水，但孩子的情况并没有得到改善，反而愈发严重了。
肚子鼓成了一个球，并且孩子呼吸急促，好像快喘不过气来了。
后来被紧急送去了儿童医院，进行手术。在麻醉前，孩子出现了心脏停跳！幸好现场医护人员的全力以赴，终于把孩子从鬼门关口拉了回来。
打开腹腔，医生都被眼前的场景惊呆了：孩子的腹腔里有着大量未消化的玉米，胃已经发生了破裂。消化道穿孔，胃直接被玉米撑破了！
经过三四个小时的抢救，医生终于把孩子的胃补好。但是因为感染严重，修补的胃一直很难愈合。十几天后，医生又给她做了第二次手术。
主治医生称：
“玉米膳食纤维丰富，本身就不容易消化，及时是成年人进食大量玉米也会胀气、消化不良，一岁多牙齿没长齐的幼儿更要注意。”
每个父母都希望自己的孩子健康长大，恨不得把所有有营养的东西都塞给孩子。但孩子还小，有些营养食物真的消化不了。
孩子安全无小事，父母的一时疏忽、粗心，让宝宝受了这么多的苦，幸好没有大碍，否则真的是追悔莫及啊！
其实，孩子从出生就知道饥饱，不过度喂养是不容易积食的。
但是现在的家长，总怕孩子吃不饱，于是各种追在屁股后面喂饭。
“知道你没吃饱，再来一口。”
“就吃这么点，怎么可能会饱？”
“这一碗不吃完，不准下桌！”
......
诸如此类的话，往往会让孩子都不相信自己的感觉了，只顾闷头吃。
其实现在生活水平提高了，孩子已经不存在吃不饱的问题了，反而更多都是营养过剩的问题。
所以各位爸爸妈妈们，尽量尊重孩子的意愿，他想吃多少就吃多少，一定不要强迫他，不想吃就不吃。
有句老话叫做：“想要小儿安，三分饥与寒”。
家长们无需过多担心孩子不吃饭、营养跟不上的问题。孩子胃口不好时，饿一两顿，不会出现什么大问题，反而会让孩子饿了找饭，变得主动吃饭。
而吃得太饱，对身体才是真正的有害无益！
首先总是吃很多的孩子容易发胖，这一点是毋庸置疑的。身体也会随之变得更加的懒散，很容易疲倦，对自己肠胃发育很不利。
再一个，消化系统跟大脑也有着密切的联系。吃得太饱，消化系统的负担也会跟着增大，严重的情况就会像上面的小女孩一样。
而且大脑神经不停地运行，长期处于兴奋的状态，不利于孩子注意力的集中，也不利于孩子的身体得到休息。
晚上吃太饱容易睡不好就是这个道理。
那身为父母的我们，该如何预防孩子吃撑呢？可以先从下面这几点做起。
调整饮食结构
多吃些清淡的、易消化的食物，不要一味地追求高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果、少吃肉，适当增加米食、面食，适当吃些鱼虾。
两岁以内的孩子尽量做一些清淡的菜粥、菜饭，再搭配点适合他咀嚼的荤菜，这样就能营养均衡了。
吃饭七分饱
无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反。凡事都讲究一个度，一旦超过了这个度，补药也会变成毒药！
三餐定时定量
一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿。肠胃也是有规律的，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱生物钟，影响消化。或者少食多餐的方法也是可以的，根据孩子的需求来。
晚上不宜吃得太饱
宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，消化比白天慢，就很容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，尽量遵循“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”的原则。
睡醒半小时不进食
早上或中午宝宝刚睡醒时，半个小时内也不要立即进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间。可以先让孩子适当地喝点水。
其实啊，说到底，不想让孩子承受吃太饱的痛苦，最主要的就是大人管住手、不去过多的喂孩子；管住孩子的嘴巴，尽量饮食均衡。
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