做法:1.锅中加水烧开,倒入西米,转小火,盖上盖子煮约25分钟,西米呈透明色,只剩中间一点小白点,关火,盖上盖子焖5分钟;
2.待西米完全变透明时,用网筛捞起,过几遍凉开水;
3.降温后的西米放入碗中;
4.倒入牛奶,搅拌均匀,浸泡15分钟;
5.盛入碗中,加一勺蜜露珂娜胶原蛋白粉,搅拌均匀;
小贴士:
1.一定要水烧开后放入西米,不然容易将西米煮粘;
2. 煮至西米剩下中心小白点时就关火,余温会将它全部变透明;
3.煮好的西米立即过凉,以免变粘;
4.西米在牛奶中浸泡一会儿,味道会更浓更香。
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