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标题: 轻培根牛油果焗全麦面包，平底锅也能做~~ [打印本页]
作者: 我只喜欢么么哒 时间: 2015-3-20 11:27
标题: 轻培根牛油果焗全麦面包，平底锅也能做~~
好像很久很久很久不在私房菜版块发帖了么，哈哈。
欢迎来到吃货的世界
春天到啦，吃点有春的气息的小轻食。
今天为大家奉上的是培根牛油果焗全麦面包，超简单超健康的一款烤箱美食。当然当然，有的同学说我家里没有烤箱怎么做呀？鉴于这款美食的简单易做，没有烤箱也可以用不粘锅做哦。
【材料】：培根，牛油果，芝士，全麦面包
看到了吧，简单到不需要其他配料和调味。但是最好有一只小烤箱。
活动要求好像必须有食材照片啊，当时没有刻意拍，那么各位看官委屈一下，请看……培根在中间的最下方的一大包，芝士是马苏里拉芝士（拉丝效果好），在右下方手指饼旁边。
找到了嘛？找不到也没关系，应付一下斑斑的。
至于牛油果，是我这段时间疯狂爱上的水果，自从吃过三郎家的加州卷后对它的爱就如滔滔江水延绵不绝。
当然，它的营养也是极为丰富的，被称为水果之王……吧？我记不清楚啦，如有纰漏还请各位小主海涵。
牛油果，又名鳄梨、油梨，果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，除作生果食用外也可作菜肴。牛油果含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能（仰天长叹：百度万能！）
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【做法】
做法就更简单了，简单到我都不好意思写出来，也没什么技术含量！不过遵守活动规则，还是分个123456步骤吧。
1，材料准备：全麦面包切片（我用的是面包新语的全麦法棍，大家也可以选择更加柔软的切片面包）；牛油果打开挖出果肉；培根在锅里稍微煎一下备用。
2，一层全麦面包，一层芝士，一层牛油果，最后一层芝士。
3，放进烤箱烤5分钟即可。
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不好意思！步骤456木有了！！！
出烤箱啦，可以开吃了~~
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要是家里没有烤箱也很简单，由于就是几个简单的食材叠叠乐的做法，用平底锅把培根、全麦面包和芝士分别热热就可以了！当然芝士的效果没有烤箱做出来那么好啦，但是也是可以将就的！如果你说“见过了你烤箱做出来的样子，平底锅做出来的都成了将就，而我，不愿意将就！”的话，那就看着我吃吧，嘿嘿。
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喜欢牛油果的同学可以多放点牛油果！多放！！
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作者: 蒙眼睛看星星 时间: 2015-3-20 14:14
{:4_216:}{:4_216:}{:4_216:}可以把牛油果的核送我不？？~
作者: 桔米 时间: 2015-3-21 22:04
难道你要留下来种？
作者: idaw 时间: 2015-3-22 14:23
牛油果哪里买的？
作者: 蒙眼睛看星星 时间: 2015-3-23 08:23
不是，那个米米可以拿来雕刻
作者: fireking 时间: 2015-3-23 09:47
果核更营养。
作者: 超级超 时间: 2015-3-23 19:13
什么是牛油果啊 没听说过
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