msx 发表于 2024-9-30 07:15:36

一日之计在于晨

日月先生6363 发表于 2024-9-30 08:04:43

早睡早起身体好

怡心亭 发表于 2024-9-30 09:50:38

迎着朝阳，沿着母亲河。

怡心亭 发表于 2024-9-30 09:52:17

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2024-9-29 08:04
晨跑非常不错，是一项不错的运动。

长寿老人的秘诀就是早睡早起

怡心亭 发表于 2024-9-30 09:52:43

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2024-9-29 08:04
早上起来空气好，出来运动运动挺不错的。

早起的鸟儿有虫吃

怡心亭 发表于 2024-9-30 09:53:26

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2024-9-29 08:05
天气热的时候，晨跑的人相对要少一点，天气凉快的时候晨跑的人就都会多一点。 ...

凉爽了，适合晨跑。

怡心亭 发表于 2024-9-30 09:54:10

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2024-9-29 08:05
晨跑也要因人而异。

适合的才是最好的

怡心亭 发表于 2024-9-30 10:02:26

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2024-9-29 08:06
晨跑也是一项不错的运动，但是老年人却要因人而异！

运动方式适合，运动强度适合，就是最好的选择。

江上人家 发表于 2024-9-30 10:18:43

图片攝得不错。

江上人家 发表于 2024-9-30 10:19:28

南充的亭台楼细跃然纸上。

江上人家 发表于 2024-9-30 10:19:59

看了愉悦。

msx 发表于 2024-10-1 09:27:04

锻炼身体

狼诱子 发表于 2024-10-1 18:15:56

晨跑不错

狼诱子 发表于 2024-10-1 18:16:24

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2024-9-29 08:04
晨跑非常不错，是一项不错的运动。

早上晨跑有助于身体健康

Anonymous 发表于 2024-10-1 21:09:09

之晨在于早
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