我爱南零
发表于 2023-2-11 21:01:54
【节后我这样吃】早晚餐清淡素菜为主
过年的时候大鱼大肉吃的太多了，都有些消化不良了，现在就吃清淡一点，给肠胃减减压。
现在早饭一般也是吃稀饭咸菜，晚上呢，一般就吃面，加点中午剩的炒菜，基本上也就中午一顿吃肉，总体上还是比较清淡的。
伽玛刀
发表于 2023-2-12 13:45:24
一日三餐就是人间最温暖烟火
江上人家
发表于 2023-2-12 14:06:14
(一碗清汤红苕稀饭、是不是清淡过头了。
SCZHDZXZ
发表于 2023-2-12 11:05:10
要想减肥吧
嘉陵江畔红旗飘
发表于 2023-2-12 11:26:53
楼主的这些餐饮方式确实是十分的清淡，没有大鱼大肉，想必身材管理的很好啊？
荷塘百合
发表于 2023-2-12 17:32:08
清淡饮食，对身体好
我爱南零
发表于 2023-2-12 18:00:05
估计春节以后有很多人都吃的比较清淡嘛
我爱南零
发表于 2023-2-12 18:00:21
嘉陵江畔红旗飘 发表于 2023-2-12 11:26
楼主的这些餐饮方式确实是十分的清淡，没有大鱼大肉，想必身材管理的很好啊？ ...
确实比较苗条，呵呵
msx
发表于 2023-2-13 07:21:11
科学搭配
怡心亭
发表于 2023-2-13 07:59:24
注意膳食平衡就好
怡心亭
发表于 2023-2-13 08:09:55
还不如熬米汤喝
凯艳浩龙
发表于 2023-2-13 14:41:56
营养均衡
一天又一天
发表于 2023-2-13 19:27:05
必须要吃清淡一些
msx
发表于 2023-2-14 07:23:39
调理肠胃
夏小七
发表于 2023-2-14 11:14:53
养生餐食