伽玛刀
发表于 2023-2-12 14:15:48
怡心亭 发表于 2023-2-12 08:31
进入减肥模式
我是标准体重呢作为老年人我特别开心
伽玛刀
发表于 2023-2-12 14:18:20
凯艳浩龙 发表于 2023-2-11 21:49
荤素搭配均衡
主要是很少炒菜、家里老人不能吃生姜蒜，一般都是蒸、蔬菜吊水就行了
伽玛刀
发表于 2023-2-12 14:19:07
梦徒天涯 发表于 2023-2-11 12:23
家常便饭，一饭难求……
最难家常便饭一日三餐
荷塘百合
发表于 2023-2-12 17:33:23
生活处处是阳光
莫伊
发表于 2023-2-12 20:34:07
荤素搭配的不错哦
莫伊
发表于 2023-2-12 20:34:25
如果配点菜汤就更好了
狼诱子
发表于 2023-2-16 02:44:27
吃得比较清淡
一天又一天
发表于 2023-2-16 12:42:17
随随便便，清茶淡饭