【节后我这样吃】好想吃素菜
总算结束过年那种每天大鱼大肉的日子了,可是我还是高兴太早了,以为可以吃点素菜养养胃,让过年长的嘎嘎能下降一点,我是万万没想到年前同学结婚没去成,她居然年后说要单独叫没去她婚礼现场的人吃个饭,聚一聚,本想吃点素的,结果一去,看来是在长胖的路上越走越深!说句实话,真想吃点素的,哪怕是喝稀饭下泡菜我都不得说啥。太难了我…………
吃的非常不错啊 还是很丰富 大歺少吃点就不至于想着青菜的好了。 其实过年基本没有吃菜 荤素搭配,科学用餐 还是要荤素搭配 假打,油汪汪的嘛。 我的节后素菜是这样安排的,每天必吃三道素菜,每次1kg。 荤素搭配,营养合理,
避免长胖,管理身材。 过年基本上是扣肉坨坨肉为主 现在想吃点素菜,太难了 嘉陵江畔红旗飘 发表于 2023-2-10 09:46
我的节后素菜是这样安排的,每天必吃三道素菜,每次1kg。
这个量还是不错了 要好好调理肠胃
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