伽玛刀 发表于 2022-6-30 11:30:59

夏天有什么方法能防暑降温呢

今年的夏天特别热
夏天防暑降温的方法：首先空调房待，空调温差不宜过低、时间不宜过长、多喝水，穿轻薄一点的的浅色棉质衣服，这样的衣服有利于汗水的蒸发和反射阳光，尽量少穿合成纤维的衣服，饮食上可以多喝一点绿豆汤，酸梅汁防暑的效果非常的不错，不推荐冰冻食品、只能一时爽对胃肠功能影响大，出门在外常备和香正气水、也是预防夏季中暑，保正生命安全有着重要作用。
夏天防暑降温预防感冒和中暑也是关键，大家有什么好的方式方法可以借鉴分享给大家吗？
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1217。com 发表于 2022-6-30 12:09:53

心静自然凉。

张家华 发表于 2022-6-30 13:08:36

保持平和心态，清淡饮食。

狼诱子 发表于 2022-6-30 17:49:38

我也想了解

米兰橙 发表于 2022-6-30 20:03:53

也要保持夏季锻炼

伊祁胤 发表于 2022-7-6 13:04:51

不要对空调养成依赖

译心念你 发表于 2022-6-30 20:24:05

在银行里待着最凉快

怡心亭 发表于 2022-7-7 10:13:05

也可以进冰箱

荷塘百合 发表于 2022-7-7 09:45:34

多喝温水吧。

江上人家 发表于 2022-7-7 08:57:55

五荒六月流出的汗水、中医称之为金汗。它邦忙排除体内诸多毒素。

夏小七 发表于 2022-7-7 08:49:46

啤酒，老冰棍

1217。com 发表于 2022-7-2 14:32:54

泡游泳池。

拍山摄水 发表于 2022-7-3 01:19:39

开着空调吃着西瓜，连着WIFI把抖音刷。

夏天真好 发表于 2022-7-6 12:01:52

还是要多注意哦

日月先生6363 发表于 2022-7-6 17:18:57

到凉快的地方去避暑。

狼诱子 发表于 2022-7-6 17:33:09

最好不出门就凉快了

昨天今天明天 发表于 2022-7-7 00:19:02

心静自然凉

拍山摄水 发表于 2022-7-7 02:02:47

夏天最好的地方就是空调房里。

msx 发表于 2022-7-7 08:37:21

去图书馆，又凉快又能提升自己
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