【洛克秘境】沿着洛克的足迹，木里到亚丁徒步穿越9日
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【线路简介】“千百年来，在太阳、宁朗、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册，七十多年前曾被美藉奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，他从云南丽江出发，经四川木里县到达稻城，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，并以“上帝浏览的花园”来称誉，引起巨大轰动。稻城这块方圆7323平方公里的土地，千万年来，日升日落，至今仍存留着大地最古老的记忆。这里有自由生活的动物，婉转歌唱的鸟儿，静静的放牧人，雪峰、森林、草场、牛羊、溪流、湖泊相映成趣，几乎每一条山与山交汇的沟谷，都会有流淌的清溪或飞泻的瀑布。生命在这里变得分外纯粹，面对眼前无法言语的美景，仿佛有一股神力强烈撞击每个人的灵魂深处。由于战争等历史原因，它再度被时光遗忘，在无声无息中，寂寂守着千古不变的传说……稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段属国家级自然保护区，省级风景名胜区被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。“横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川-这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土——香格里拉”。
【活动亮点】1、感受生活真谛，让生命更精彩，让生活更充实！ 千百年来，在太阳、宁郎、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册。2、稻城美景笔墨难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。稻城虽美，但是去稻城的路途却很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，这里因此是目前国内最难到达的景区之一，所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。3、全程徒步距离适中，既能体验高原徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照！4、此路线由俱乐部专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，领队都有参加户外急救与户外技能的培训，能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐；5、祈福体验，挂经幡、撒龙达，为家人祈福；6、丰富的营地餐，吃饱了才有力气徒步。轻装徒步，不负重才能玩的更嗨；7、报名赠送成都接机一次；8、贴心服务服务免费提供露营装备（睡袋建议自带），免费提供医药箱、急救氧（全队使用）；9、铁定出团--承诺的出团日期，收取定金后，1人成形，铁定发团。如遇不可抗力，影响出团，定金全退。10、提供营地厕所帐篷，方便卫生。
【活动批次】：全年组队共6期，欢迎独立定制第1期：6月15日集合-6月24日第2期：7月20日集合-7月29日第3期：8月17日集合-8月26日第4期：9月21日集合-9月30日第5期：9月28日集合-10月07日国庆黄金周5680元/人第6期：10月12日集合-10月21日除国庆黄金周外其余执行价格5280元/人
【联系客服】
德吉诺秋（阿秋）：电话/微信：15902822269 QQ：812261726
【活动行程】D0：宇宙各地-成都（集合日）各位队友陆续抵达成都，机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。住宿：自理餐饮 :全天自理海拔：成都约540M（温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险，集合日不含成都酒店，集合出发地点我们会提前1-3天通知大家，需要帮订成都酒店的请提前联系客服）
D1:成都--西昌-木里县（660km,行车约11小时）早上酒店门口乘坐大巴出发，全程走雅西高速经石棉到西昌，雅西高速被称为川西最美高速，全程穿行隧道和桥梁，从成都平原直拔西昌，晚上到达木里县城入住，全天行车约11个小时。餐食：早餐（酒店路早）、途中午餐、木里县晚餐住宿：木里酒店（双标独卫）海拔：木里约2300米
D2:木里县城-木里水洛乡-嘟噜村（行车约7小时）早餐后乘车向今天目的地-嘟噜村进发；顺河而上，体验鲜为人知，原始的、未被人为开发的最自然状态。傍晚到达水洛乡嘟噜村。嘟噜村海拔约2700米。餐食：木里早餐、途中午餐、嘟噜村晚餐住宿：嘟噜村民居海拔：嘟噜村约2700米。
D3:嘟噜村-10KM-水洛金矿-7KM-菩萨洞营地早餐后出发，大背包交由马驼，轻装开始徒步进山，这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，这一段非常轻松，大家可选择包车（自费）或走公路。过水洛金矿后开始进入原始森林，海拔逐步升高，沟内参天大树，怪石林立，一路白水河伴随左右，风景让你打呼赞叹。傍晚到达菩萨洞营地，全程徒步约6小时。餐食：含早餐，午餐路餐自理，营地晚餐住宿：营地露营海拔：菩萨洞3600M
D4:菩萨洞-5KM-满措牛场-6KM-藏别牛场（呷日牛场）7KM-杂巴拉垭口下方营地早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三牯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约6个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地。餐食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐住宿：营地露营海拔：杂巴拉营地4600M
D5:杂巴拉营地-5KM-杂巴拉垭口-14KM-新果牛场今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔5000米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7个小时。餐食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐住宿：营地露营海拔：新果牛场4200M
D6:新果牛场-9KM-黑海-8KM-呷独牛场7KM-蛇湖早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步8小时，来到海拔约4400米的蛇湖。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。餐食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐住宿：营地露营海拔：蛇湖4400M
D7:蛇湖-3KM-松多垭口-2KM-牛奶海-五色海-洛绒牛场-88KM-稻城早晨8点出发，出发一个小时后可以望见漂亮的蛇海。蛇海，海拔4600米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说，其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地，据传西藏大召寺第一任堪布，谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处面对央迈勇有两座玛尼堆，从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。过蛇海以后，继续向上到仙乃日央迈勇垭口，垭口海拔大约4900米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到络绒牛场，过络绒牛场后继续沿景区道路下到冲古寺，看仙乃日下的珍珠海后坐景区观光车出景区，自此徒步就算结束了。餐食：营地早餐、午餐路餐自理、香格里拉镇晚餐住宿：稻城当地宾馆（双人标间）海拔：稻城3750米
D8:稻城-340KM-新都桥-79KM-康定结束徒步的旅程，但风景依然美丽，早晨包车出发可欣赏稻城如画一般的风景，过红草地翻海子山，经过世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子弯、高尔寺等大山，来到摄影家的天堂新都桥，再翻越折多山后到达康定。晚上可自费泡二道桥温泉，洗去一身的疲乏。全程大概8-9个小时。餐食：酒店早餐、途中午餐、康定晚餐住宿：康定当地宾馆（双人标间） 。海拔：康定2800M
D9:康定-61KM-泸定-240KM-成都愉快的返程之旅。经过泸定、二郎山、雅安回到成都，全程约7-8个小时。全队解散。（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）餐食：含早餐，午、晚餐自理住宿：费用自理，可帮预定海拔：成都540M
【费用包含】：1.交通：全程进山往返交通费用。不含亚丁景区内观光车费用；2.住宿：按行程所列标准入住；3.餐饮：12正9早含营地餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥，大饼，榨菜等；4.门票：包含亚丁景区门票；5.马匹：已包含马匹驮装备费用（个人行李限重20kg）6.领队：专业户外领队全程服务。7.装备：活动所需要的公用装备8.俱乐部组织费9.赠送活动期间组合保险100万
【费用不含】：费用不含：1.个人骑马2.亚丁观光车120元（必须），亚丁电瓶车单程50元（建议选择）3.自带5顿路餐
【建议个人装备】：第一类：服装装备1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）11、抓绒帽（主要是保暖）12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）13、厚手套（主要是保暖的功效）14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）第二类：辅助装备1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）第三类：露营装备1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）2、帐篷（四季帐或者高山帐）3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）6、铝膜地席（可选择带）7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）第四类：其他装备餐具（营地餐个人餐具自备）2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
【公共装备】炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【报名流程】①在线咨询 ②提交资料 ③支付款项(定金1000元/人)④落实报名 ⑤集合和出行
【出团通知】1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括预定酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。
【退订规则】一、国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的：1、旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费： 1、出团前8天以上退团，定金全退。 2、集合前7日至4日，支付旅游费用总额30%； 3、集合前3日至1日，支付旅游费用总额50%； 4、集合当日，支付旅游费用总额70%。定金全损，不予退还。 5、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。 如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。 出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
【关于高原旅行】：在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【报名提醒】1、木里稻城亚丁穿越活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。9、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。10、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。12、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。13、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。14、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。15、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。17、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。18、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。19、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4800M，平均海拔在3500-4000M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源，所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。22、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。24、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。25、报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。28、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
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2、公众号： zhiyetour
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