沙漏回憶 发表于 2016-5-1 13:35:15

春季宝宝常见病,预防是关键

   春季是春暖花开、万物复苏的季节,随着气温升高,许多细菌、病毒也从冬天的蛰伏期变得活跃起来,因此春天也是许多疾病的高发季节,其中最主要的易发疾病有呼吸道疾病、肠道疾病、过敏性疾病及其他传染性疾病。由于宝宝身体防御系统还不完善,对外界病毒侵扰抵抗力弱,因此在春季需要重点防护。

   呼吸道疾病

   呼吸道疾病是春季最常见的疾病,包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等等。而呼吸道疾病中最常见的是感冒,医学上称为“呼吸道感染”,多由病毒引起,是小儿常见病,据统计低龄幼儿每年平均感冒次数可高达6~10次,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、发热等,过程一般需3~5天。


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   春季回暖降温,天气忽冷忽热,温差波动较大,人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少,产热降低,抗寒能力减弱,加上宝宝本身免疫功能弱,容易导致感冒症状发生。春天要遵循“春捂秋冻”的古训,适时增减衣服。遇到乍暖时,不要急于给孩子脱衣服,要适当减少,当气温骤降时,要及时添加衣服。其中日夜温差大于8℃是捂的信号,气温15℃是春捂的临界温度。

   宝宝轻微感冒时,可服用板蓝根、双黄连、大青叶等中药,建议平时多给宝宝多补充维生素C,能增强抗病能力,如猕猴桃、柚子、桂圆、草莓、柑橘、红薯、西兰花、西红柿等水果和蔬菜中就富含这种维生素。此外,要给宝宝喝热水、多休息,注意合理营养均衡。

   肠道疾病

   肠道疾病多半原因由于春季病毒感染引起的,也有些是由于乳糖不耐受、膳食中脂肪太多或糖含量太高、长期处于精神压力下等因素造成的,肠道疾病主要表现为腹泻、胃胀、便秘、消化不良、炎性肠病等。


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   肠道是人体最大的免疫排毒器官,担负着人体70%的免疫功能,帮助人体对抗不断入侵的细菌病毒。所以要保护宝宝健康,首先要保护好肠胃。由于宝宝自身免疫力脆弱,特别是肠胃系统很娇嫩敏感,因此增强宝宝抵抗力需要从“肠”计议。

   宝宝肠胃免疫功能是由分泌SIgA(分泌型免疫球蛋白A)的体液、肠道有益菌群(益生菌)和肠道的免疫细胞共同构建的一道坚强的肠道免疫防线,它是防御有害病菌入侵的最重要防线。如果宝宝肠道里有益菌群过少,则病毒很容易入侵,如果有益菌群平衡,则免疫力就会增强,也不会那么容易生病。


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   而益生菌无法在身体内自动产生,除了母乳喂养,大部分食物也无法补充,需要通过含有益生菌成份的奶粉等“外援”来补充。一些大的品牌,比如法国原装进口的喜丽雅全系列婴幼儿配方奶粉,均添加益生菌成份——动物双歧杆菌Chr.BB12?,它能增进宝宝肠道微平衡,与自身免疫抗体(sIgA)一起,让宝宝不成熟的脆弱系统得到更好的保护,从而提高免疫能力,有效抵御病毒入侵。

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   多年临床测试证明,BB-12能有效降低宝宝肠道感染的风险,增强宝宝对有害病菌的天然抵抗力,为宝宝不成熟的免疫系统多加一层防护。动物双歧杆菌Chr.BB12?在欧美婴幼儿食品中已经应用30多年,是高价值的天然原料,被欧洲儿科医学界广泛推荐给胃肠道敏感的婴幼儿使用。

   以外,益生菌还具有预防和改善腹泻、缓解乳糖不耐受症状(让宝宝更好地吸收乳糖)、帮助提高宝宝钙/磷/铁的吸收和利用率、缓解使用抗生素后的副作用等功能。

   过敏性及传染性疾病

   过敏体质的宝宝容易诱发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮肤病等疾病,其中过敏性哮喘最为危急。传染性疾病与呼吸道疾病和肠胃疾病有一定的交差,常见的如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、禽流感、手足口病等。


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   由于春季空气干燥,百花盛开,加上风多,花粉、飞絮的扩散量也大,带宝宝外出时容易接触过敏源,因此要尽量减少宝宝暴露在花粉中的机会。在感冒流行的时候,尽量不要去人多的地方,避免接触感冒病人。

   为防止传染性疾病的发生,春季里要注意宝宝自身和室内环境卫生,常给宝宝洗澡、洗手及刷牙涑口,勤晒被褥和更换衣服,保持室内清洁,常开窗通风使室内空气新鲜。传染性疾病高发期,要避免与这类人群接触。

   另外,平时注意合理膳食,均衡营养,多喝水。除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果,必要时要吃点鱼肝油和钙片。加强室外活动,加强锻炼,吸收新鲜空气,同时保证宝宝充足睡眠,既有利于身体发育,又能增强抵抗力。

   春季是各种疾病高发期,由于宝宝自身免疫力低,外界病毒容易入侵,做好预防是关键,而肠道是人体最大的免疫排毒器官,担负着人体70%的免疫功能,因此重点放在提高宝宝肠道防御能力。做好预防,就能有效减少甚至杜绝各种病毒,让宝宝不被疾病困扰。


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